La resistenza psicologica nel lavoro e nella vita

di Francesco Muzzarelli

La resilienza può esserci di grande sostegno sia nel lavoro, sia in famiglia. Questo videocorso vi aiuterà a comprenderne gli aspetti essenziali e ad avviare un progetto personalizzato di formazione.

Il termine “resilienza” proviene dalla metallurgia: un metallo resiliente è il contrario di un metallo fragile; resiste agli urti senza spezzarsi. Pare che “resilienza” derivi dal latino “resalio”, il risalire sulla barca capovolta dalle onde. In campo psicologico, la resilienza indica la capacità di resistere alle avversità, di riprendersi e ripartire, fiduciosi nelle proprie risorse e nella possibilità futura del miglioramento.

Resilienza è sinonimo di saper andare avanti senza arrendersi, nonostante le difficoltà. Cadere e rialzarsi, come tante volte ha fatto Ulisse nell’Odissea. Si tratta della capacità di concentrare e indirizzare le proprie energie mentali per perseguire obiettivi sfidanti senza perdersi d’animo, ma anche senza illudersi attorno a mete irraggiungibili.

La resilienza può esserci di grande sostegno sia nel lavoro, sia in famiglia. Questo videocorso vi aiuterà a comprenderne gli aspetti essenziali e ad avviare un progetto personalizzato di formazione.

Francesco Muzzarelli è senior trainer nell’area Management Education e direttore di Psicodramma Classico, e da diversi anni svolge l'attività di formatore presso l’impresa, la pubblica amministrazione, l’università e la scuola. È professore a contratto presso la Facoltà di Scienze della Formazione dell’Università di Bologna e docente di Master presso la Scuola di Psicodramma di Milano. È autore di oltre ottanta pubblicazioni su temi di economia, marketing e management. Con Editrice il Campo ha pubblicato Capitani Coraggiosi (2008) e Io e il Capo (2010), disponibili anche in versione audio.